良質の眠りができる熟睡セラピー ブロガーの実践記事 体験談

講演家 茶谷清志さんが出したっていう
精神的なストレスや疲れが取れる睡眠セラピー」。

2ch(ちゃんねる)掲示板でも
話題になっているね。

外の工事している音がうるさい中でも睡眠革命のCDを聞くと自然に眠りにつく事ができるらしいって
本当のことなのかな。

ぶっちゃけ怪しいし
精神的なストレスや疲れが取れる睡眠セラピーの評価って
賛否両論なんじゃないの?

⇒ 口コミ・体験談をみてみる

寝付きが悪くて、1時間以上経ってもも眠れないから睡眠革命のCDで眠れるようになるのかな

嘘じゃないなら
「買い」だよねー

でも家族とかに言ったら
反対されそうw

睡眠の質を高めるヒーリングミュージック

まぁ、こっそり
試してみればいいか。

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